Yoga
Wat is Yoga?
Yoga valt niet in woorden uit te leggen omdat de intrinsieke wijsheid en kennis van yoga slechts binnendringt dankzij de ervaring ervan. Yoga spreekt niet "je hoofd" aan maar wel heel je zijn: je lichaam en je geest. Het innerlijke én het uiterlijke. Op die manier creëert yoga meteen een evenwicht in je omdat het deze twee leefwerelden bij elkaar brengt...
Kundalini Yoga
Kundalini yoga is de yoga van de "energie" en daarom hoort het bij Tantra. Tantra zegeviert de energie, tantra celebreert het leven en het leven is energie, een energie die altijd voortbeweegt en zich continu transformeert. In een kundalini yogasessie wordt deze energie op allerlei manieren aangewakkerd. Het woord "kundalini" verwijst trouwens naar die levensenergie die symbolisch als een opgerolde slang aan de basis van onze wervelkolom slaapt...
Tantra Yoga
Tantra Yoga is een combinatie van kundalini yoga en dans. Mantra's uit alle tradities staan centraal in deze technologie, op punt gesteld door Jean-Jacques Rigou, oprichter van École du Tantra in Frankrijk.
Yogalessen
Yogalessen zijn bestemd voor al wie er zin in heeft en zich voelt aangetrokken. Het gaat het immers om de energie, om die wakker te maken en dat kan bij iedereen, jong of oud, lenig of stijf, leek of specialist. Yoga gaat openingen creëren daar waar het kan, rekening houdend met het ritme en de algehele toestand van wie het beoefent...
Yogastages
Yogastages zijn bestemd voor iedereen die wil ondergedompeld worden in de wereld van yoga. Die wereld omsluit niet alleen de beoefening van yoga, het woord "yoga" verwijst ook naar een stille zijnstoestand die we allen in ons dragen. En met stil wordt niet "zwijgen" bedoeld maar eerder een toestand waarbij je vanbinnen ontspannen blijft, wat er ook uiterlijk gebeurt...
Sadhana
De sadhana is de beoefening van yoga als eerste activiteit van de dag, met het opgaan van de zon.